quinta-feira, 12 de setembro de 2019

O que se passa com a sociedade? E como você é parte disso. desenvolvimento pessoal

O que se passa com a sociedade? E como você é parte disso.

O mundo globalizou.

Não apenas em sentido das construções, mas principalmente em relação ao ser humano.

As pessoas se globalizaram…

Ao dizer o óbvio, o seu celular não apenas te conecta com amigos e parentes que não estão próximos fisicamente.

Ele também deu a possibilidade de assistir e ter contato direto com pessoas que você admira, pessoas que possuem características que você gostaria de ter.

Em nossa luta diária, criamos o profundo desejo de reproduzir em nosso próprio comportamento, aquilo que vemos em grandes personalidades.

Isso é natural!

É chamado de “modelagem” no universo da PNL.

Um processo instintivo de copiar o que existe no ambiente que vivemos.

A questão é que a tecnologia expandiu a um nível infinito o ambiente que vivemos.

Seu ambiente

E daqui a pouco você vai entender como isso pode estar mascarando sua vida sem você ter a mínima ideia.

O ponto X que gostaria da sua atenção é o seguinte:

As influências que recebemos atualmente, são extremamente globais.

Principalmente quando falamos dentro de um contexto.

Pegue por exemplo o contexto empreendedorismo, bom, se você conhece alguém desse meio (a partir dos anos 90) que não foi influenciado por Bill Gates, Steve Jobs, Mark Zukemberg ou Jeff Besos me avise que paro por aqui…

No contexto sucesso pessoal se você segue alguém que fala sobre, sabe que todos falarão sobre foco, procrastinação, organização e etc…

São assuntos tão comuns que todos podem lembrar frases de impacto sobre isso.

Vamos colocar a lei de paretto no jogo, se desapegue dos números 80/20 e se concentre na lei por trás desse princípio:

Pouco cria muito.

Fato, um pouco sempre faz muita coisa.

Porque o pouco é o fator gerador que por algum combinado de motivos conseguiu se espalhar e “sistemicamente” influenciar outros e mais outros.

E aí ocorre um problema que tornará as revelações dessa carta ainda mais sérias pra sua vida:

Quanto mais longe você está do gerador da influência, mais sua influência sobre si é subconsciente.

Ou seja, você não precisa seguir os conselhos de Bill Gates, seu professor na escola fez isso e passou as informações da forma dele pra você, e você nem sabia disso.

Porém, isso está operando nesse exato momento aí dentro de você.

Imagine cada grande influenciador como uma antena, uma antena emite sinal para milhares de receptores, enquanto os receptores apenas se comunicam com a antena.

(criar uma imagem disso)

As vezes, você tem antenas intermediárias (como o caso do professor) que está transmitindo não as suas próprias experiências, mas sim as experiências que observou do modelo maior (Bill Gates talvez…).

E se você cresceu e conseguiu exatamente tudo que gostaria com facilidade, parabéns, significa que todos os modelos que absorveu foram facilmente assimilados pelo seu sistema complexo.

Porém, no geral 99,9999% das pessoas não tem tanta sorte…

E algumas dessas pessoas falam ou foram atendidas por mim.

Muitas pessoas que me procuram, o fazem sem saber claramente o que faço.

Suas queixas principais são as mesmas independente se querem emagrecer, ganhar dinheiro, ter sucesso em suas empresas, achar a pessoa dos sonhos ou etc…

Sempre gira em torno dos grandes temas:

  • foco
  • procrastinação
  • pensar positivo
  • organização
  • autossabotagem

E outras poucas palavras acima que você repete e ouve diariamente sem saber o real significado.

Isso porque, essas palavras se tornaram nominalizações, ou seja, são palavras que tem por trás um processo. (veja sobre nominalizações depois)

Bom, as metas hoje em dia são muito parecidas.

Geralmente ficam em torno de:

  • querer emagrecer;
  • ter mais dinheiro,
  • sentir-se um sucesso,
  • ter admiração de outros.

Ainda que isso ocorra por consequência de outras metas que também caem pra mim diariamente. como

  • ser persuasivo,
  • pegar leve comigo mesmo,
  • poder relaxar nas férias 3x por ano
  • etc

e outras metas que tem em plano de fundo chegar as metas ali de cima.

Isso porque o primeiro grupo de metas trabalha em um nível de abstração superior ao segundo.

Sinceramente, não vejo nada de errado nisso.

Acho ótimo que nos despertemos para fazer coisas em comum e acredito que sim, essas devem ser metas e características que todos devamos desenvolver.

Mas existem um porém mais significativo aqui…

Com a globalização das metas e a influência de poucos sobre muitos algo simplesmente essencial se perdeu…

Algo tão essencial, tão central em sua vida que sua perda gerou nada mais nada menos que centenas de problemas e por não conseguir sanar essa perda essencial você se ocupou com metas globalizadas e normais…

Estou falando da sua habilidade essencial!

Todos que me procuram, ou que procuram qualquer tipo de processo para auto desenvolvimento buscam pela motivação de desenvolver habilidades que ainda não possuem.

Sou um reclamão, quero ser mais grato.

Gasto todo meu dinheiro, quero saber economizar.

Me descontrolo na frente dos doces, quero saber a hora de parar de comer.

Etc e etc…

Todos que buscam melhoria querem exatamente as habilidades que ainda não tem…

Ok, eu também quero melhorar e tenho dedicado minha vida ao desenvolvimento de habilidades.

Porém, tem uma coisa que nunca te falaram, algo que você nunca deve ter parado pra pensar.

Os seus pontos fracos são INFINITOS.

Ou seja, as habilidades que lhe faltam são tão ilimitadas quanto você possa imaginar…

Se fizer hoje uma lista de tudo que deseja ser capaz de fazer e mesmo que realize todas essas metas em 10 anos, daqui a 10 anos a lista de novas habilidades continuará infinita…

E enquanto vejo as pessoas lutando para resolver os pontos fracos que tem, mais elas se afastam do que realmente tem de único:

Sua habilidade central e essencial.

Exatamente aquilo que faz de você quem é.

Tão essencial que por mais escolhas erradas de auto desenvolvimento que tome, não consegue tirar 100% de você essa habilidade.

Essência significa aquilo que não é você, mas que sem isso você também não é você…

Ou seja, essa habilidade central que estou citando não é você… mas sem ela você também não consegue cumprir seu papel!

quando entendi isso, finalmente a palavra “desenvolvimento pessoal” fez sentido.

Desenvolvimento pessoal não é trabalhar os pontos fracos em primeiro plano.

Mas sim, fortalecer e viver cada vez mais a sua habilidade central e essencial e todos outros desenvolvimento se tornam secundários!

Inclusive deixe-me falar uma coisa que nunca lhe disseram.

Ter foco, parar de procrastinar, emagrecer, prosperar financeiramente e todas essas metas globais NÃO SÃO HABILIDADES.

Ou seja, você não pode desenvolver isso em primeiro plano!

Foco, agir ou invés de procrastinar, lembrar ao invés de esquecer, trabalhar intensamente ao invés de adiar, ter coragem ao invés de omitir sua opinião são CONSEQUÊNCIAS NATURAIS!

Essas consequências são tão naturais que surgem em seu comportamento exatamente quando você faz o que?

Enquanto você faz e atua com a sua habilidade central!

Caro leitor, sua habilidade central é seu papel aqui na terra.

É sua marca, sua impressão digital!

Pare um pouco e pesquise as maiores personalidades, os entes que mais admira.

Note se eles são ou não diferentes.

Perceba se eles tem ou não uma característica única.

Isso porque eles atuam (ou atuaram) dentro de suas habilidades centrais!

Vamos pensar na maior personalidade da história?

Cristo!

Jesus cristo, qual sua marca?

Espalhar o amor pelo pai e pelos outros, sim ou não?

Mas Cristo é Deus! Concordo!

Vamos para um humano famoso então:

Steve Jobs, qual sua marca?

É ou não o processo de criação na tecnologia?

Madre Teresa de Calcutá.

Sua obra foi ou não inteira sobre o acolhimento das pessoas pobres na índia?

Leonardo da Vinci.

Que além de pintor era inventor, arquiteto, etc.

Sua obra foi ou não em torno de materializar o imaginário.

Walty Disney

Sua obra foi ou não em dar vida a felicidade?

Sabe o que todos acima tem em comum?

Não é o fato de serem famosos, mas sim o fato de viverem mais de 80% do seu tempo em conexão com sua habilidade central!

Basearam sua vida em espalhar a sua essência, porque essa é a centelha divina em nós!

Você não precisa ir longe para isso.

Aí ao seu redor você conhece algumas poucas pessoas que emanam uma coerência em suas palavras.

Uma magia em suas ações.

Um determinado jeito com que fazem as coisas que é completamente diferente.

Essas pessoas não reclamam de falta de foco, autossabotagem, procrastinação ou etc.

Elas até podem ter problemas, mas são tão secundários, são tão ocultados pelo conexão que essa pessoa tem com sua habilidade central e essência, que não ocupam muito de seu pensamento.

O problema é que essas pessoas tem ficado cada vez mais raras…

Porque a globalização dos sonhos e metas tem passado de geração em geração cada vez mais subconsciente.

50 anos atrás seus modelos de sucesso não eram globalizados.

O ensino não era globalizado.

As informações, jargões, músicas e comunicação não eram globalizados.

As idiossincrásicas eram mantidas.

Não havia a liberdade de informação atual, mas havia PERSONALIDADE!

Seria esse um caminho sem volta?

Já aconteceu de você resolver um problema, ficar um tempo legal e depois parece que desanima com outra coisa.

Não tinha dinheiro, ficava meio triste com isso, começou a ter… foi legal, mas parece que aquele estado voltou em alguma outra forma?

Estava acima do peso, emagreceu, achou que seria UAU… até foi no começo… mas logo arrumou algo mais pra sentir pra baixo?

Achou que ao se mudar resolveria seus problemas…

Um relacionamento que sempre sonhou…

Uma promoção…

Aquele emprego…

Aquela renda mensal…

Abrir uma empresa…

Ter filhos…

Posso parar por aqui?

Enfim, algumas ou muitas dessas metas se concretizaram mas AQUELA sensação continua aí dentro?

Isso significa que está atuando nos pontos fracos, sem conexão genuína com seu ponto forte, com sua essência, sua habilidade central.

Quando eu criei o processo “ainda sem nome” foi de tanto massivamente trabalhar pontos fracos.

Meus e de outros.

Apesar de todo desenvolvimento pessoal gerado, eu sempre sentia que faltava alguma coisa.

Não faltar no sentido de obra a concluir, mas sim no sentido direção errada…

Como se fosse um esforço desgraçado para trilhar caminhos que não eram meus.

O objetivo desse projeto é claro:

Fazer com que você viva o máximo possível atuando dentro da sua habilidade principal e que tenha consciência disso.

As etapas são:

  • Descobrir qual sua habilidade principal e essencial.
  • Saber exatamente como você faz isso.
  • Tomar consciência.
  • Organizar sua vida de modo a trazer essa habilidade ao primeiro plano.

Imagine se o time do Barcelona seria dos maiores do mundo se tentasse fugir da sua habilidade principal (tik-tak).

Com certeza não.

Ou se Tony Robbins deixasse de ser um Guru de alto impacto.

Será que seria o grande coach que é hoje?

Não, com certeza.

O objetivo que tenho é de que deixe sua marca, sua obra, seu próprio caminho.

Para que prospere, para que ascenda a centelha divina aí dentro, para que SEJA um sucesso.

Sendo bastante sincero, até esse momento não posso afirmar que esse programa seja para qualquer pessoa.

Por isso, para saber se você tem o necessário para:

  • Descobrir qual sua habilidade principal e essencial.
  • Saber exatamente como você faz isso.
  • Tomar consciência.
  • Organizar sua vida de modo a trazer essa habilidade ao primeiro plano.

Peço que me envie um direct no meu instagram academia_de_hábitos

A primeira etapa de descoberta é um presente meu para todos que consigo responder.

Caso tenha o que preciso para te ajudar, então daremos os próximos passos.

Mas para o caso de não nos falarmos mais, acredite, minha mais sincera intenção é que você cumpra o que veio aqui para cumprir.

Que você seja o que melhor pode ser.

Que você seja você.

Todos saem ganhando com esse processo.

No fundo isso é o verdadeiro desenvolvimento pessoal.

A arte de viver sua essência.

Aquilo que ninguém pode fazer por você.

Aquilo que ninguém pode tirar de você.

Você.

Um abraço,

Gil Firme.

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segunda-feira, 9 de setembro de 2019

Exercícios Para Ler Mais Rápido – Simples e Práticos

Separei pra você os melhores exercícios para ler mais rápido.

Com isso, poderá escolher quais técnicas mais combinam para ajudar você a desenvolver uma leitura com alta absorção.

Saiba que, ler é uma habilidade.

Ou seja, existem habilidades em graus diferentes.

Você deve determinar qual nível de habilidade deseja alcançar em sua leitura.

Sendo assim, poderá escolher ordens diferentes aos exercícios ensinados abaixo.

EXERCÍCIOS PARA LER MAIS RÁPIDO

Vamos começar com o mais básico dos exercícios para ler mais rápido:

Como Manter o Foco Na leitura

Determine qual seu objetivo naquele livro em questão, por exemplo:

  • aprender uma habilidade;
  • obter uma nova informação;
  • saber o bastante para passar na prova;
  • sair da ignorância do assunto
  • etc

Acima de qualquer outro exercício, saber como manter o foco na leitura é fundamental.

Isso porque o foco manterá você lendo…

Saltos Com Os Olhos

Nesse exercício você precisa superar o vício de ler palavra por palavra.

Certamente você já notou que ler palavra por palavra é muito lendo.

Com isso, procure ler blocos maiores de informação, igual mostra a imagem abaixo.

Leitura dinâmica - Saltos com os olhos

O exercício mostrado acima é uma prática da leitura dinâmica.

Ler É Algo Pessoal

Esse é um dos sutis exercícios para ler mais rápido que trazem resultados imediatos.

Aqui, dizemos respeito as pessoas que leem em voz alta.

Ou então: vocalizam.

A partir de hoje, tenha em mente que sua leitura deve acontecer para você (a maior parte do tempo).

Algumas dicas que podem te ajudar, caso tenha o vício de ler em voz alta quando não precisa:

  • coloque um lápis entre os dentes;
  • concentre-se na informação que deseja;
  • ouça música;
  • leia contando até 10.

Explique Pra Mim!

Após ler algum livro ou parte do livro, procure alguém e converse sobre o mesmo.

Na verdade esse é um exercício de compreensão da leitura.

Porém ele também lhe dará segurança de que pode ler mais rápido, já que está compreendendo o que leu.

Fotografando Páginas

Pegue uma página e tente “fotografá-la” com sua mente.

Depois, sem olhar para a página, tente buscar alguma informação que ali existe.

Essa é uma prática da fotoleitura, uma das formas mais rápidas de ler qualquer livro.

É importante que essa fotografia da página seja feita em poucos segundos, para testar sua visão e memória fotográfica.

Livros No 2.0

Já tentou assistir vídeos no youtube na velocidade 2.0?

Bom, no começo tudo é uma bagunça e muito rápido, porém com o tempo você se acostuma e as informações veem com naturalidade.

Os livros são a mesma coisa.

Tente ler no 2.0, passando rapidamente, subvocalizando rapidamente e as vezes dando espaço para não entender algumas partes.

Vá testando com livros já lidos caso sinta mais segurança.

Resumo Exercícios Para Ler Mais Rápido

Em conclusão, existem ilimitados exercícios para ler mais rápido para te ajudar.

Porém, a melhor forma de realmente absorver conteúdos em alta velocidade é entendendo a prática que chamo de leitura acelerada, click para conhecer mais.

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quarta-feira, 4 de setembro de 2019

03 Técnicas Para Ler Mais Rápido

Ninguém foi treinado para ler de forma profissional, dificilmente uma escola ou os pais vão ensinar a uma criança técnicas para ler mais rápido e melhor.

Essa é uma necessidade atual que surgiu com a multiplicação excessiva de informações.

Você (e eu) simplesmente aprendemos a ler.

Sendo assim, através de teorias simples e um tanto de osmose descobrimos que D com A – DA e mais um DO vira dado e assim por diante.

O fato é:

Todos aprendemos como ler.

Porém, você decidiu estudar algum assunto, ou se atualizar das novidades no seu trabalho, ou fazer uma graduação ou qualquer coisa do tipo e se deparou com uma barreira:

Apenas saber ler não é o bastante para ler atualmente!

Outros entenderam isso e já se preocuparam em gerar técnicas para ler mais rápido.

As 03 Melhores Técnicas Para Ler Mais Rápido

Vamos abordar uma por uma para que você entenda e saiba qual mais e adapta ao seu momento.

Leitura Dinâmica

A leitura dinâmica é uma forma útil de profissionalizar sua leitura.

Existem técnicas distintas como:

  • Escolha do ambiente;
  • Gerar motivação;
  • Definir a meta da leitura;
  • Ler blocos de palavras;
  • Movimentos rítmicos da cabeça

Etc.

Você pode aprender como fazer leitura dinâmica passo a passo aqui.

Fotoleitura

Técnica pouco conhecida, mas revolucionária.

Enquanto a leitura dinâmica aborda os aspectos fisiológicos da leitura, a fotoleitura já traz o poder do subconsciente pro jogo.

Seguem dicas de como fazer fotoleitura:

  • Entrar no estado correto;
  • Prever o livro;
  • Photoreading;
  • Perguntas sobre o conteúdo lido;
  • Folhear o livro tão rápido quanto puder.

De antemão, entendo que a fotoleitura seja um paradigma, portanto aconselho ler nosso artigo completo sobre como fazer fotoleitura.

De todas técnicas para ler mais rápido, a fotoleitura é a que mais choca os marinheiros de primeira viagem.

Leitura Acelerada

Esse é um modelo de leitura que nasceu da fusão da leitura dinâmica + fotoleitura com um adentro da PNL (programação neurolinguística).

Nessa técnica para ler mais rápido, nosso foco é extrair as informações essenciais que o autor vai escondendo no seu livro.

A leitura acelerada não tem intuito de entender palavra por palavra, mas sim transformar o livro em aprendizado.

Com isso, aumentar absurdamente a absorção do livro.

A leitura acelerada te ajuda a ler livros em pouquíssimo tempo, inclusive 30 min ou menos (a depender do livro).

Você pode conhecer mais dessa metodologia clicando aqui.

Abaixo coloco alguns passos essenciais para esse modelo de leitura rápida:

  • Determinar o objetivo;
  • Escolher o livro correto;
  • Entender a essência que o autor deseja passar;
  • Pegar as pistas da habilidade do livro;
  • Separar informações de aprendizado;
  • Fazer tudo isso muito rapidamente.

É crucial entender que habilidades possuem estrutura, ou seja, os livros são códigos fechados que ocultam em si a estrutura de alguma (s) habilidade (s) que você deseja aprender.

Como sempre, existem formas fáceis e difíceis de se desvendar esses códigos e a leitura acelerada tem se mostrado a mais eficiente das técnicas para ler mais rápido no objetivo aprendizado.

Resumindo

A partir do momento que apenas ler não é mais o bastante, que apenas o que te ensinaram na alfabetização deixa de suprir suas necessidades.

Então, é hora de aperfeiçoar suas habilidades de leitura.

As técnicas para ler mais rápido apresentadas aqui irão te ajudar certamente.

Você pode começar com uma depois outra e ir medindo seu progresso.

Saiba que, o simples fato de conscientizar sobre exercícios para ler mais rápido já vai mudando as coisas em sua característica de leitura.

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segunda-feira, 2 de setembro de 2019

03 Melhores Livros de PNL Para Iniciantes

Se eu iniciasse hoje no mundo da Neurolinguística, quais os melhores livros de PNL para iniciantes que deveria ler? 

Essa foi a pergunta que me fiz antes de criar este artigo.

De fato, além de saber quais são os melhores livros de PNL para iniciantes, também vai conhecer a ordem de leitura indicada.

A ordem da leitura é tão importante quanto a própria leitura, não apenas porque te ajuda a ler mais rápido.

Mas também porque facilita seu aprendizado acelerado da Programação Neurolinguística.

Os Melhores Livros de PNL Para Iniciantes

Qualidade começa em mim - Tom Chung O livros A qualidade começa em mim é ótimo para os iniciantes em PNL.

Além de abordar de forma simples e prática, intercalando as técnicas de PNL à nossa vida cotidiana, Tom Chung também traz citações, imagens e o conceito “kaizen”.

As habilidades gerais como:

  • comunicação,
  • metamodelo de linguagem,
  • submodalidades e
  • âncoras

Ganham praticidade para que qualquer novato entenda e consiga fazer uso da PNL em sua vida.

Poder sem limites - Tony Robbins É um clichê ouvir falar sobre esse famoso best seller de Tony Robbins.

De fato, Poder Sem Limites é um ótimo livro!

Além de ter popularizado a Programação Neurolinguística, também apresenta uma série de habilidades de comunicação interna/externa que vão abrir seus olhos sobre o que é possível fazer com a PNL.

Por ser um livro de tamanho médio (406 pag) também se faz necessário e conhecimento de outras habilidades de leitura, como leitura dinâmica por exemplo.

Tony tornou nesse livro, termos técnicos o mais acessível possível, ao ponto que leigos conseguissem entender o que se passava.

Por isso, ganha aqui o 2 lugar entre os melhores livros de PNL para iniciantes.

 

Manual da PNL - Os melhores livros de PNL para iniciantes Organização é fundamental no aprendizado de novas habilidades.

Ninguém consegue ser mais organizado que os britânicos!

Em seu livro Manual da Programação Neurolinguística, Joseph O’Connor aborda tópico por tópico, tim tim por tim tim.

Realmente é um livro que me agrada pela forma como foi estruturado.

Ele te da a vantagem de revisar temas que ainda não estão claros dos livros anteriores e também ter acesso a uma linguagem um pouco mais técnica…

Acho esse livro fundamental!

Um dos motivos para isso é ver novas explicações para coisas iguais.

 

[+ 2] Os Melhores Livros de PNL Para Iniciantes

Os 03 livros citados acima são realmente o pontapé inicial que qualquer iniciante em PNL tirará proveito sem dúvida alguma.

Pensando nisso, decidi inserir +2 dicas que irão compor os melhores livros de PNL para inciantes.

O objetivo é aprender com desafio, permitindo o vislumbre de novas possibilidades no campo da neurolinguística.

Modelagem de Excelência Deodete Packer utiliza uma mesclagem da PNL com a Terapia da Linha do Tempo de uma forma que realmente aprecio.

A abordagem desse livro é tão leve, tão fácil a leitura que nem parece ser um livro já mais avançado no aprendizado da tecnologia.

Também deve ser motivo de orgulho, pois, este é um livro Brasileiro que realmente agrega valor.

Os tópicos como:

  • linha do tempo,
  • mudança de crenças e
  • Recriação do Passado

Compõe o tipo de conteúdo que encantará todos que estão iniciantes nesse campo magnífico.

Realmente recomendo a leitura, apesar de ser um livro não tão fácil de achar (assim como Deodete que nunca consegui contato 😛 ).

Sapos em Principes - Os Melhores livros de PNL para inciantes A gente não poderia terminar essa série com os melhores livros de PNL para inciantes sem citar os criadores da coisa toda!

Considero esse um livro essencial porque ele tem o amadurecimento da PNL, os ares daquele tempo de magia e inovação e o dia a dia de um seminário de PNL.

Bandler e Grinder vão transcorrendo padrões de linguagem, técnicas e uma abordagem bastante sólida sobre o porque as tecnologias de desenvolvimento pessoal estavam tão atrasadas naquela época.

Indico que leia esse livro por último (após outros 4 citados acima).

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